목록운동 (9)
ScienceBooks
명절증후군 허리 건강 관리는 어떻게?+ 1월 QnA (1) 오늘은 에 1월 동안 들어온 질문들 중 몇 개를 뽑아 정선근 교수님의 답변을 확인해봅니다. 다른 질문들도 전부 순차적으로 공개하여 디스크에 대한 궁금한 점과 허리 건강을 지키는 올바른 방법에 대해 알아볼 예정입니다. 그리고 민족대명절인 설을 맞아서 명절 증후군, 설 증후군으로 고생하는 분들을 위해 허리 건강을 지킬 수 있는 자세들을 소개해드리는 시간도 함께 가져보려고 합니다. 먼저 1월 질문에 대한 정선근 교수님의 답변을 살펴봅시다. 1) 30대 여성Q. 30살까지 모르고 지내다 갑자기 허리가 아파서 가니 척추분리증이랍니다. 거의 매순간 허리에 묵직한 통증과 가끔은 너무 아픈 통증을 가지고 살고 있는데요. 책에 알려주신 운동으로 평생 수술 없이 ..
▶ 백년 허리 일러스트 [다운로드]▶ 강연 신청 [바로가기]▶ 백년 허리 일러스트 [다운로드]▶ 강연 신청 [바로가기] 정선근 교수님의 백년 허리 워크샵에 독자 여러분을 초대합니다. 백년 허리 워크샵은 2회가 준비되어 있으며 운동 실습도 함께 하며 올바른 허리 운동에 대해 배워갈 수 있는 실용적인 강연입니다. 『백년 허리』 책을 보고 더욱 허리 관리와 디스크 치료에 대해 궁금한 점이 있는 분들은 이번 워크샵에 꼭 신청해주시기 바랍니다.
천문학자이자 과학 저술가 이명현, KAIST 물리학 박사이자 현재 부산 대학교 물리 교육과 교수로 재직하고 있는 김상욱, 대학에서 생물학을 전공하고 《프레시안》 에서 과학·환경 담당 기자로 일하고 있는 강양구, 과학 전문가이면서 최고의 과학 입담꾼 세 사람이 그 어디서도 들을 수 없는 흥미로운 과학 이야기를 전국의 독자들에게 직접 들려드립니다. 지난 11월 13일에 과학 수다와 경북 영천에 위치한 임고중학교에서 열린 세 번째 과학 수다를 영상으로 보여 드립니다. 강연 영상 특별 공개!2. , 김상욱 교수님, 2015년 11월 13일 영천 임고중학교 강연 강연 중 질문하고 있는 임고중학교 학생. 많은 아이들을 거쳐갔을 피아노 건반. 세 번째 방문지는 경상북도 영천의 임고중학교입니다. 임고중학교는 내년에 폐..