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1월 QnA(3) 허리 디스크 관리법 에 들어온 1월 질문들의 답변을 확인하는 시간! 오늘은 마지막으로 '허리 디스크 관리법'을 주제로 질문들을 모아봤습니다.이미 허리 디스크 및 요통으로 한 차례 고통을 겪으신 분들의 질문입니다. 정선근 교수님은 『백년 허리』에서 디스크 환자라고 하더라도 섣불리 수술을 받는 것을 금하고 있습니다. 디스크 환자의 98%는 수술 없이도 완치가 될 수 있으며, 실제로 수술이나 치료 없이 요통이 줄어든 사례들도 책 속에 수록되어 있습니다. 그렇다면 수술 없이 허리 디스크를 관리하는 방법은 무엇일까요? QnA에서 살펴보세요. 1) 50대 여성 Q. 경도의 척추 측만증이 관찰된다는 소견을 받았습니다. 가정주부이기 때문에 가사일 하는 시간을 제외하고는 쇼파에 누워있는 생활습관을 갖고..